SESH
, 56 лет14 февраля 2009 20:27
[B][FONT=Geneva][COLOR=brown][SIZE=-1]Двадцать слов, которые могут изменить твою жизнь (часть 2).
10) ЗАБЫВАЙ.
Прощение жизнеутверждающе. Это не значит, что ты должна подставлять другую щеку, но, подавляя свое негодование и жалея обидчика, ты делаешься сильнее. Прощение не поможет тебе изменить сказанные слова, но, простив, ты впоследствии сможешь по-другому оценить ситуацию.
11) НАДЕЙСЯ.
Надежда – это знание, что даже самые тяжелые времена пройдут. Надежда – это то, что помогает сохранить человечность в самых немыслимых испытаниях. Надежда помогает сохранить оптимизм.
12) ОЦЕНИВАЙ.
По крайней мере, раз в день останавливайся для того, чтобы спросить себя, а как я оцениваю свою жизнь в данную минуту? Тебе нравится вид, который открывается из окна твоей кухни? Твой муж улыбается? Вместо того, чтобы фокусироваться на своих недостатках, порой выдуманных, сосредоточься на том, что тебе нравится. У тебя красивые губы, симпатичные пальцы, прелестные ноги? Восхищайся хорошим в себе.
13) ВЫБИРАЙ.
Мы не всегда можем выбирать обстоятельства, но мы можем выбрать свое отношение к ним. Ты потеряла работу. Ты можешь сердиться и жалеть себя, а можешь посмотреть на это как на новую возможность начать новую карьеру. Изгоняй негатив, спрашивая себя:
- А какие возможности открываются передо мной?
14) ОТДАВАЙ.
Счастье – это делиться с другими. Если у тебя выдался трудный день, найди в себе силы помочь членам семьи или друзьям. Отданное с чистым сердцем, это вернется тебе сторицей.
15) ИЗБЕГАЙ.
Избегай делать что-либо только потому, что кто-то думает, что ты должна. Позволь себе отдых. Перестань беспокоиться о том, что твои соседи, твой начальник или твоя мама подумают о тебе. Огорчаясь из-за людей, событий или поступков, ты крадешь у себя жизнь.
16) СМЕЙСЯ.
Смех – прямая дорога к нашей душе. Он расширяет твои перспективы, улучшает твое здоровье и помогает справиться с трудными ситуациями. Запомни несколько шуток, чтобы рассказать их своим близким, пересмотри любимые мультфильмы или позвони верной подруге, чтобы вспомнить те бесчисленные забавные истории, что происходили с вами когда-то.
17) ИГРАЙ.
Став взрослыми, мы обременили себя многочисленными обязанностями на работе и дома, но совсем забыли, как это здорово развлекаться. Обязательно выдели время на "безделье", это может быть и болтовня с друзьями и неспешная прогулка. После этого появятся новые силы для продолжения рутинных дел.
18) ПИШИ.
Перенося свои мысли на бумагу, ты можешь усилить свои эмоции, упорядочить идеи, сделать мечты более конкретными. Ты не должна ограничивать себя рамками грамматики или выбором точных слов.
19) ВЕДИ ДНЕВНИК.
Пиши гневные письма к мужу, когда вы поссоритесь, затем рви их. Слова – это свобода. Слова – это сила.
20) ЧИТАЙ.
Чтение расширяет горизонты. Читая, ты можешь узнать о чем только захочешь. Читай о таких вещах, которых ты никогда не видела.
[/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]
Источник: Саледат.
[B][FONT=Geneva][COLOR=brown][SIZE=-1]Двадцать слов, которые могут изменить твою жизнь (часть 2).
10) ЗАБЫВАЙ.
Прощение жизнеутверждающе. Это не значит, что ты должна подставлять другую щеку, но, подавляя свое негодование и жалея обидчика, ты делаешься сильнее. Прощение не поможет тебе изменить сказанные слова, но, простив, ты впоследствии сможешь по-другому оценить ситуацию.
11) НАДЕЙСЯ.
Надежда – это знание, что даже самые тяжелые времена пройдут. Надежда – это то, что помогает сохранить человечность в самых немыслимых испытаниях. Надежда помогает сохранить оптимизм.
12) ОЦЕНИВАЙ.
По крайней мере, раз в день останавливайся для того, чтобы спросить себя, а как я оцениваю свою жизнь в данную минуту? Тебе нравится вид, который открывается из окна твоей кухни? Твой муж улыбается? Вместо того, чтобы фокусироваться на своих недостатках, порой выдуманных, сосредоточься на том, что тебе нравится. У тебя красивые губы, симпатичные пальцы, прелестные ноги? Восхищайся хорошим в себе.
13) ВЫБИРАЙ.
Мы не всегда можем выбирать обстоятельства, но мы можем выбрать свое отношение к ним. Ты потеряла работу. Ты можешь сердиться и жалеть себя, а можешь посмотреть на это как на новую возможность начать новую карьеру. Изгоняй негатив, спрашивая себя:
- А какие возможности открываются передо мной?
14) ОТДАВАЙ.
Счастье – это делиться с другими. Если у тебя выдался трудный день, найди в себе силы помочь членам семьи или друзьям. Отданное с чистым сердцем, это вернется тебе сторицей.
15) ИЗБЕГАЙ.
Избегай делать что-либо только потому, что кто-то думает, что ты должна. Позволь себе отдых. Перестань беспокоиться о том, что твои соседи, твой начальник или твоя мама подумают о тебе. Огорчаясь из-за людей, событий или поступков, ты крадешь у себя жизнь.
16) СМЕЙСЯ.
Смех – прямая дорога к нашей душе. Он расширяет твои перспективы, улучшает твое здоровье и помогает справиться с трудными ситуациями. Запомни несколько шуток, чтобы рассказать их своим близким, пересмотри любимые мультфильмы или позвони верной подруге, чтобы вспомнить те бесчисленные забавные истории, что происходили с вами когда-то.
17) ИГРАЙ.
Став взрослыми, мы обременили себя многочисленными обязанностями на работе и дома, но совсем забыли, как это здорово развлекаться. Обязательно выдели время на "безделье", это может быть и болтовня с друзьями и неспешная прогулка. После этого появятся новые силы для продолжения рутинных дел.
18) ПИШИ.
Перенося свои мысли на бумагу, ты можешь усилить свои эмоции, упорядочить идеи, сделать мечты более конкретными. Ты не должна ограничивать себя рамками грамматики или выбором точных слов.
19) ВЕДИ ДНЕВНИК.
Пиши гневные письма к мужу, когда вы поссоритесь, затем рви их. Слова – это свобода. Слова – это сила.
20) ЧИТАЙ.
Чтение расширяет горизонты. Читая, ты можешь узнать о чем только захочешь. Читай о таких вещах, которых ты никогда не видела.
[/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]
Источник: Саледат.